EQUIPOS DE CAMPO Y CONSEJOS

Como cualquier actividad que desarrollamos en la vida, necesitamos de equipo para realizarla bien, en este espacio Alta Ruta 3000 va a dar algunos consejos y datos importantes para que nuestro equipo sea el adecuado y salgamos a caminar tranquilos y durante las reuniones y salidas se darán algunos consejos, de una manera sencilla transmitirles algo de lo que Alta Ruta 3000 conoce, para hacer mejor nuestra caminata con el fin de fomentar no sólo la caminata de montaña sino también un estilo de como debe realizarse está actividad, esperamos sinceramente que les sea útil y en lo sucesivo vamos a mejorar para brindarles toda la ayuda que puedan necesitar.

Esta vez vamos a darles una lista de materiales, y esperamos realmente que les sea tan útil como a nosotros.

 

 

ALTA RUTA 3000

 

 

LISTA DE MATERIALES PARA SALIDAS AL CAMPO

 

 1. EQUIPOS

• Mochila (ergonómica con cubierta y saco adicional para viajes)
• Carpa (con caracteristicas según condiciones geográficas)
• Colchoneta aislante
• Bolsa de dormir (según temperatura a resistir)
• Cocina de camping a combustible
• Fosforo o encendedor
• Ollas, platos, tazas, cubiertos
• Cantimplora
• Detergente (de preferencia biodegradable)
• Linterna y pilas
• Baston telescópico
• Navaja multiusos
• Cuerda
• Silbato
• Brújula
• Binoculares
• Kit de costura (hilo, aguja, imperdibles)
• Bolsas para la basura.
 

 

 2. ROPA

• Pantalón Drill (quitapiernas)
• Pantalón polar
• Buzo
• Short
• Polos
• Casaca polar
• Casaca cortaviento
• Poncho impermeable
• Gorra de lana o polar
• Sombrero para el sol o bisera con tapanuca
• Zapatos para caminata o Trekking
• Medias gruesas de algodón y lana
• Ropa interior de cambio
• Correa
• Guantes
• Lentes de sol

3. DOCUMENTOS

• Portadocumentos impermeable
• D.N.I. ó L.M.
• Carné de seguro
• Placas de identidad
• Tarjeta de crédito
• Dinero en efectivo
• Boletos de viaje
• Reloj

 

4. HIGIENE PERSONAL

• Neceser
• Jabón (de preferencia biodegradable)
• Shampoo (de preferencia biodegradable)
• Cepillo de dientes y pasta dental
• Toalla pequeña
• Kit de afeitar
• Espejito y peine
• Papel higiénico
• Pañitos húmedos
• Talco
• Toallas higiénicas

 

5. MEDICINAS

• Botiquín
• Protector solar
• Repelente para insectos
• Alcohol
• Agua Oxigenada
• Crema para quemaduras
• Crema para golpes
• Vendas
• Gasa, esparadrapo
• Antisépticos (limpieza)
• Analgésico (dolor)
• Antiemético (nauseas)
• Antipirético (fiebre)
• Antibióticos (infecciones)
• Antiespasmodicos (cólicos)
• Antidiarreicos (diarrea)
• Antiácidos (gastritis)
• Purificador de agua (Micropur)

6. COMIDAS

• Pan
• Azucar y Sal
• Refrescos en sobre
• Sopas y cremas deshidratadas
• Aceite
• Fideos con Tuco
• Barras de energia
• Frutas secas
• Leche en polvo
• Puré de papas desidratado
• Infusiones
• Galletas
• Chocolates
• Caramelos
• Embutidos
• Miel de abeja
• Queso
• Mantequilla
• Mermelada
• Fruta fresca
• Bebidas rehidratantes